干柠檬片的功效与作用泡水
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1.柠檬片的功能与功效:柠檬含有糖、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分。此外，它还含有丰富的柠檬酸、黄酮类、挥发油和橙皮苷。柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。
2.中医认为柠檬性温，味苦，无毒。具有止渴生津、祛暑安胎、解郁止渴、健胃止痛、调节血管通透性的作用，适用于水肿虚胖的mm。吸烟者应该多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的两倍。柠檬热量低，收缩性强，有利于减脂，是减肥良药。柠檬可以预防心血管动脉硬化，降低血液粘稠度。
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