炒米和大米哪个含糖量高
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大米含糖量高
大米中含有5.8毫克的糖。大米含有大约75%的淀粉，一种多糖
炒饭变成褐色时，米饭中的淀粉会被破坏，分解成活性炭。活性炭能吸水除臭，因此食用炒饭有助于健脾祛湿，吸收肠黏膜上的有毒物质并排出体外
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