自我健康监测的意义：

在健康监测期间，重点人员要保持居家和单位“两点一线”，不参加聚餐、聚会等集体活动。乘坐公共交通工具、电梯和在人员密集场所时，应自觉定期佩戴口罩，尽量避免与人近距离面对面交谈。

外出时应始终佩戴口罩，保持安全社交距离，原则上在完成日常健康监测前不得离开县(市、区)。

如出现发热、咳嗽、腹泻等异常症状，应及时到定点医院发热门诊就诊，并向所在村(社区、居委会)和工作单位报告。

个人健康监测是什么意思

个人健康监测不限制人员有序流动。如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、鼻塞等新冠肺炎异常症状，应做好自我保护，做好健康检查，并告知14天旅行史。

个人健康监测14天是指按照疫情防控要求进行的14天健康监测，即监测体温和症状，必要时不外出、不聚集。

在个人健康监测期间，注意自己的症状，看是否有发热、干咳、喉咙痛、腹泻等症状，如有，一定要及时报告，并到指定医院治疗，治疗期间采取适当的防护措施。盼

个人健康监测是什么意思

1. 健康监测是指原则上在家定期测量、报告体温和健康状况，如出现发热等躯体症状及时到医院就诊，一般监测时间为14天。运行状况监视不是隔离。它要求你尽可能避免去其他地方。如需前往其他地方，必须做好个人防护并按要求申报。

2. 健康监测要求被监测人每天测量并报告体温和健康状况，填写纸质版体温和症状监测表或在手机上打卡记录，并按要求定期反馈监测结果。在监测期间，可以正常学习、工作和生活。在14天自我健康监测期内，不需要外出，不需要参加大型聚会。当有必要去其他地方时，你应该做好个人防护。在此期间，如出现发热、干咳、喉咙痛、嗅觉味觉丧失、腹泻等躯体症状，应及时到正规医疗机构就医，并将自己的旅行和接触史详细、如实告知主治医生。