蛋白肉烧汤家常做法
简介：关于蛋白肉烧汤家常做法的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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主要成分：
250g五花肉
大豆蛋白片200g
辅助材料：
混合适量的油
适量的盐
大蒜适量
步骤1
把肉放在热水里焯一下，使它凝固。然后取出，让它冷却。把它切成块
步骤2
大蒜洗净，切掉
步骤3
蛋清肉洗净切片
步骤4
烧热锅，将肉翻炒至出油
步骤5
加酱油上色，加盐调味
步骤6
将其放入一锅沸水中，大火加热，撇去泡沫，用小火煮45分钟
步骤7
回锅备用
步骤8
用炒锅炒清蛋白，放入小火锅
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把红烧肉放在蛋清肉上，加入一些大蒜滴
蛋清猪肉汤是一道常见的菜谱
配料：大豆蛋白肉、番茄、排骨。
方法：番茄用沸水浸泡，去皮。大豆蛋白肉用清水浸泡15分钟，选择洗净。排骨洗净，焯水。把它们放进沸腾的锅里，加水。盖上锅盖，大火烧开，转小火煮30分钟。打开盖子，加入大豆蛋白肉。加入西红柿，煮5分钟。加入海鲜粉调味。关火，捞出。
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