贻贝的营养价值是什么？
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贻贝有什么营养价值？
现在生活水平越来越好，人们对食物的营养价值要求越来越高。今天，我们来谈谈贻贝的营养价值。
贻贝含有丰富的蛋白质，可以维持钾钠平衡，消除水肿。还具有提高人体免疫力、降低血压、缓冲贫血的作用。有利于人体的生长发育。挤贻贝还有肺虚咳嗽、肾虚气喘、劳喘、肾虚阳痿等功效。
文蛤的生物学名称是太平洋泥蛤，又名堤丰和女神蛤，海鲜的名称是文蛤。象蛤是已知最大的穴居双壳类动物。它的壳长约18-23厘米，水管可伸出13米，但不能缩进壳内。即使算上外壳，它的重量也能达到3.6kg。它是蛤蜊的一种大型贝类。主要分布在美国和加拿大的东海岸。
该贻贝营养价值丰富，蛋白质含量高，可消除水肿，缓冲贫血。蛤蜊作为一种高档海鲜，价格不便宜，但绝对值得。拉蛤蜊的方法很多，粥是最常用的方法之一。煮粥简单方便，又好吃。如果有兴趣拉蛤蜊，也可以买回来尝尝。
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