街健一周训练几次
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通常一周三次
街头健身的定义就是运动器材在公园里，在街上!用稳定的行道树、猴架等训练!完成一些体力活动，如推、拉、蹲、跳和跑。
你去不去健身房都没关系
如果你想增强肌肉力量
增加尺寸，增加线条，减肥或有一个喜欢的项目，当然，你需要去健身房。
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