幼儿秋季保健知识——秋季保健的三个小常识
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当秋天到来的时候，不仅仅是成年人会感到皮肤干燥，就连孩子也会感到一些不适，比如出现一些腹泻或者感冒的症状，这个时候的预防是非常重要的，今天我们就给大家讲解一下孩子秋季的保健知识。
幼儿秋季保健知识
一、注意穿衣
二、饮食
秋季饮食要注意合理，尤其要吃一些富含蛋白质和维生素的食物或水果，尤其是孩子可以吃一些可以增强抵抗力的食物，如胡萝卜或生姜等，秋季是吃螃蟹的季节，但孩子脾胃虚弱，不宜多吃。
三、日常生活习惯
平时要注意保证室内通风，长时间盖好被子要注意晒太阳，然后秋天要多进行户外活动，不要经常呆在室内，多晒太阳可以保证孩子钙的吸收，还可以增强孩子的体质。
以上就是儿童秋季保健知识，儿童抵抗力较差，所以头长要多注意孩子的温热合理饮食。
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