杠铃算重量要不要算杆
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这个问题回答主要包含以下几方面。
第一，杠铃算重量的时候自然是要算杆的重量的。
第二，如果没有杆，那么杠铃也就称不上是杠铃奥！
第三，杠铃杆是个体进行撸铁锻炼时候的必备载具，在做各种不同动作，达到练习不同部位肌肉力量目的，都是离不开杠铃杆的。
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