车厘子升糖指数高吗?
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各位好，樱桃的血糖指数高吗？很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.樱桃不能降血糖。樱桃是很好的水果，升糖指数比较低，一般是22，属于低血糖指数水果。
2.樱桃还富含胡萝卜素、槲皮素、花青素等重要物质。适用于糖尿病患者。吃樱桃的时候要注意吃法和量，即使含糖量低。建议餐中吃樱桃，一次不要过量。
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