九个月宝宝的食谱 九个月的宝宝可以吃什么
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当婴儿第一次接触肉类时，将它们与水果泥混合，如李子泥或苹果酱；或蔬菜泥，如土豆泥或南瓜；你也可以用煮熟的谷物，比如美味的糙米，让肉吃起来更有吸引力。对于一个9个月大的宝宝来说，可以补充辅食，肉类的选择和制作就变得非常关键了，所以这里我们就简单的说说9个月大宝宝的食谱——鸡肉。
九个月宝宝的食谱
预热烤箱至200度？C.在烤盘上铺上铝箔。在烤架上轻轻抹上油，放入准备好的平底锅中。把鸡肉放在架子上烤，烤到一半的时候翻个面，直到鸡肉变得不透明，中间不再是粉红色，大约30分钟。从烤箱中取出并冷却。
把鸡肉移到砧板上，用一把锋利的刀把鸡肉切成薄片，剁碎。根据宝宝的年龄和咀嚼能力，你可以把鸡肉放在食品加工机或搅拌机里搅拌，直到鸡肉的质地像小面包屑；加一点水使它更润滑。如果你家里没有烤箱或者不喜欢用这种方法烹饪，也可以把鸡肉煮熟，加入香菇，营养和风味都极好。
当然，还有很多其他的成分可以添加到9个月大的饮食中，但我们觉得9个月大的婴儿应该适当地补充一些肉类。
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