潜水方法及注意事项简介
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1.检查潜水设备。潜水前非常重要的环节一定不能马虎。自己确认设备，交给同行再检查一遍。为了保证安全，潜水必须成对进行。
2.背上装备，和潜水伙伴一起走进海里(初学者不要学后空翻跳)。水深齐腰深时，先戴上自己的潜水面罩，帮同伴戴上脚蹼。做完这些，把调节器放在嘴里，从第二个减压部分开始呼吸。
3.到了预定的潜水地点后，跟着教练沿着海岸底部的自然坡度逐渐潜到海里。第一次体验潜水员，潜水深度不要超过六米。潜水途中，要时刻观察水压表，掌握自己的深度。
4.跳水到一定位置时看教练的手势，可以左右移动(两个人一起)在游泳时保持身体在水中。为了减少体力消耗，要定期摆动脚蹼，呼吸顺畅不紧张(小伙伴就在身边)，同时正确调整浮力，避免与海底相撞。如果身体开始感到沉重，调解姿势也可以输入一点空气到浮力调节器。观察周围环境，与潜水伙伴交流信息。
5.跳水后想浮，先用手势告诉同伴准备浮，他们要慢慢浮。这时需要注意的是，漂浮速度一定要慢，太快会因为水压的变化造成潜水障碍(身体因为水压的变化需要一定的时间来缓解)。浮在水面后立即向浮力调节器中充入空气以维持浮力，并使用通气管进行呼吸。
6.出水后游到岸边到浅水处，像入水时一样游回岸边。上岸后需要做好潜水记录，养成习惯。
7、一定要戴镜子。这是潜水员必须穿的东西。而且镜子的选择也不能马虎，一定要适合自己的脸型，防止水进入。镜子主要由透明镜片、裙边和头带组成。
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