梭边鱼做酸菜
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材料:苏边鱼1条、酸菜2斤、干辣椒1个、蒜1个、姜1个、葱6个、蛋清1个、胡椒粉、料酒、白糖、白醋、淀粉。
练习步骤:
1. 食材都准备好了,店家应该把鱼宰了。
2、撕开鱼腹内的黑膜,洗净晾干水,剁去鱼头和鱼尾,切去鱼鳍,沿着鱼骨用刀将鱼和鱼骨分开。
3.用斜刀将鱼切成大块,削去鱼头,将鱼骨切成块,鱼骨中加入1勺料酒、半勺盐、半勺胡椒粉,腌制10分钟。
4、再用清水洗几次,干水控制。
5、鱼里放少许盐,半勺胡椒粉,少许料酒,加一勺淀粉,再加一个蛋清抓匀,腌10分钟,让鱼肉充分入味。
6. 酸菜用沸水焯水,捞出洗净,晾干后切段。干辣椒切段,蒜切段,葱切段,姜切末。
7. 锅中倒入适量油,将鱼骨和鱼头煎至两面金黄备用。
8、锅洗净,放入适量油烧热,放入姜、蒜片、干椒段花椒翻炒,再放入切好的酸菜炒香。
9、然后将炸好的鱼头和鱼骨放入锅中翻炒一会儿。
10、加入沸水,大火煮沸后撇去泡沫,加入半勺盐、半勺白醋、1勺胡椒粉、少许白糖调味,转火继续煮至汤色变白,然后全部舀出放入盆底。
11. 继续将汤烧开,然后抓起鱼片放入锅中,快速煮40秒,捞出与鱼骨一起倒入锅中。
12、将汤放入锅中,再撒适量葱花段,锅中烧少许油,放少许干辣椒段翻炒,将热油洒在鱼身上。
13、一道美味的酸菜鱼就做好了,汤酸香,微辣不腻,鱼片黄澄澄顺滑。
酸菜配酸菜
苏边鱼片放入鱼片或鱼肉块中,用淀粉、白胡椒粉、少许盐腌几分钟,炒酸菜、姜、胡椒粉段,然后倒水烧开,先把鱼头和鱼尾煮沸两三分钟,将鱼肉煮沸两分钟。
也可以买酸菜鱼调味做,比较方便。
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