半马一小时45什么水平
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半程马拉松，也就是21公里的距离，跑1小时45分钟，也就是说，一公里的平均速度是5分钟左右，这个水平对于长跑运动员来说，也是一个比较好的成绩。
对于一名专业的马拉松运动员来说，这将被认为是平均水平，因为最好的时间是一个多小时。无论是业余的还是专业的，只要能够坚持下去，坚韧不拔，长时间的艰苦锻炼，无论跑多久，都是一个好的结果。
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