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法式小切羊排中餐做法

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1. 材料:法式羊肉切300g,橄榄油适量,洋葱适量,盐3g,黑胡椒3g。

2. 羊排洗净,用厨房纸巾擦干表面。

3.将洋葱,盐,黑胡椒和橄榄油放入容器中,均匀涂抹羊排。

4. 盖上保鲜膜,腌制1小时。

5. 用平底锅倒一点橄榄油,不要放太多油,因为羊排很厚。

6. 煎至两面金黄。每面用小火煮大约2分钟。羊排是五分熟的。如果你不能接受,用锡纸包起来,把它们放在烤箱的下部,在190度的温度下烤15分钟。

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