黄瓜和梨打成汁一起喝能减肥吗
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黄瓜和梨汁一起喝，这种方法可以辅助减肥，除了需要控制饮食和多运动外，建议每周至少进行5次30分钟以上的有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不要吃太多，避免辛辣食物，不要熬夜，保持好心情。
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