煎牛排配料
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海盐，黑胡椒，橄榄油。
材料
1块牛排(厚切)，少许海盐，少许黑胡椒，少许橄榄油，装盘。
1、准备好食材，厚的是牛排，薄的是牛肉片。
2. 牛排两面都要用橄榄油、海盐和黑胡椒腌一下。
3.把锅倒空1分钟，保持足够热。当你戴上它时，它会发出咝咝的声音。两面各煎1分钟。
4. 煎牛排，切成块，配上黑胡椒酱。
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