你知道吗？你知道吗？营养可以治病。需要多长时间？大约六个月。这对于我们国人来说还是一个很陌生的概念。几乎所有人都可能认为疾病只能用药物来治疗。营养如何用于治疗疾病？

首先，营养是生命之源

我们来看一个事实：如果一个健康的人7-10天不吃任何食物，你认为会发生什么？毫无疑问，这个人一定会死。除了空气和水，食物是人们用来维持生命的主要东西，也就是食物中的营养赋予了人生命。营养是生命之源。从人类胚胎形成的那一刻起，到人类生命的终结，营养无时无刻不在滋养着人类的生命。这就是营养和生命的关系。

第二，药物控制疾病

看看我们身边正在遭受疾病折磨的人：高血压、心脑血管疾病、糖尿病、痛风、乙肝、脂肪肝、甲亢、关节炎、胃炎、严重失眠、癌症等。面对这堆常见的慢性病，疾病能用药物治愈吗？其实医学能做到的最好的就是把慢性病控制在一定范围内，这就不错了。

第三，营养修复细胞

真正能让你康复的肯定不是药物，因为药物的成分并不是细胞修复所需要的成分。一旦给予足够的时间和营养，如蛋白质、维生素、矿物质和脂肪，人体就会开始自我修复的过程。因为大约六个月后，所有人体内的大部分细胞都会更新90%，产生新的组织。胃细胞每7天更新一次；皮肤细胞每28天更新一次；肝细胞每180天更换一次；红细胞每120天更新一次.一年左右，体内98%的细胞都会更新。只要营养充足，受损的器官经过一段时间后，通过细胞不断的“代谢”和“自我修复”，就会被“软置换”，产生“新的”组织和器官。很多很多疾病都有机会完全康复。

就这么简单？你可能不相信，但这是真的！