床头的最佳朝向是南或北，这样头可以朝南或朝北，以便根据地磁重力睡眠。可以帮助气血运行，睡后不会累。还能提高睡眠质量，对人的健康自然有好处。

在我们的日常生活中，会听到很多俗语，很多是很久以前口耳相传下来的，这也是我们中国特有的文化。

这些谚语之所以能流传下来，是有原因的，而在家居的布置中，我们经常会听到这样一句谚语：“无道上床，无灾无债”，在我们深刻理解了各种意识之后，真的很有道理。

本期分享：“床头五不向，无灾不欠帐”，床头不能向哪里？是唬人还是有理？

床头不像窗户

房间的窗户主要是为了通风和采光。如果床头放在窗口，睡觉时会受到室外声光的影响，从而降低睡眠质量。而且有的会挡住窗户，既影响效果又影响光线。

每当刮风下雨的时候，外面的灰尘和雨水都有可能把床弄得又脏又湿，如果经常关窗户，也不利于房间的通风。

窗户也是气流的交汇处，床头靠着窗户。特别是在寒冷的天气，从外面吹进来的风对人体不好，容易生病。因为人在睡觉的时候，也是最脆弱的时候。

因此，床头不宜朝向窗户放置。

床头不向西

床头不朝西，就是说床头不能朝西。为什么？

根据目前的科学解释，地球自西向东自转。如果床头朝西，自然人的头在西，脚在东，就会受到地磁引力的影响，容易导致睡眠不稳定，睡眠质量低。醒来后，你仍然会感到困倦。

如果房间有限，床头不能朝南或朝北，可以朝东。

床头不能无靠

床头不能独立，也就是说床头后面不能空着，不能紧贴墙壁。床头缺少支撑虽然不影响床的安全性，但在心理上可能会造成睡眠不安。

睡觉的时候，床后面是空的，会让人没有安全感。相比之下，靠墙的斜床会给人一种踏实的感觉，自然有利于睡眠。

床头不向卫生间门

卫生间是家里湿气大、湿度大、有异味的地方，这些气体会从卫生间门口飘出来。对于一些有卫生间的房间，床头不要对着卫生间门，最好是床的各个部位都不要对着卫生间门。

不然我睡觉的时候还要忍受这些气体漂浮，不仅影响睡眠质量，还会影响身体健康。时间长了，可能会生病。毕竟这些气体不是好东西。

床头不对镜子

每个人的房间都会有镜子，比如化妆用的化妆镜，梳妆用的梳妆镜等。床头不宜对着镜子的原因是容易被吓到。

半夜醒来会看到镜子里的倒影，问自己怕不怕。尤其是独居的女士，你不出一身冷汗吗？

而且被这个吓到了，困意完全没有了，很难再入睡，严重影响睡眠质量。

所以，床头一定不能对着镜子。建议房间里的镜子要藏起来，用的时候拿出来。

很多俗语能自然流传下来，自有道理，有些经得住现在科学的检验。因此，多了解他们对你是有益的。