我是一个全职妈妈，一个不断实现自我价值的全职妈妈。拒绝焦虑，拒绝内卷，放松育儿，理性对待婚姻生活，包容婆媳关系。希望我的一些观点能让你豁然开朗，带给你正能量，解决你的实际问题。

文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）

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婴儿真的是一种神奇的存在。

我已经盖了稍微厚一点的被子，宝宝身上还盖着“夏凉被”，而且每次半夜醒来都发现她已经把被子压在身下，在空气中沉睡。

之前担心小家伙会感冒，后来就没有这个担心了。

宝宝会因为踢被子而感冒吗？

这种情况肯定是存在的。天气凉了，邻居家的宝宝当晚感冒了，发烧一周。

晚上气温骤降，她把被子踢开了。早上，她起床感冒了。

如果温差太大，孩子踢完被子肯定会感冒，这是毋庸置疑的。

但是，只要温差不大，家长完全可以放心，孩子根本不会因为踢被子而感冒。

冬天的南方，室内温度寒冷。如果不开空调和地暖，宝宝晚上很容易踢被子。

所以，选择合适的睡衣，给宝宝盖上合适的被子是非常重要的。

晚上让宝宝这样睡，宝宝不容易感冒。

首先，给宝宝选择合适的被子。

当我们认为被子厚度合适的时候，宝宝很可能会觉得热。

给宝宝选的被子比我们盖的被子略薄，宝宝会睡得更舒服。

为了孩子，一定不是盖得越多越好.

被子太厚了。一旦宝宝在睡觉时开始感觉到热，就开始从深度睡眠进入浅度睡眠。接下来的表现就是“睡不安稳”，直接体现在踢被子，或者翻滚，甚至在做的时候重新躺下。

直接结果就是，宝宝身上的被子没了。

如果宝宝在睡眠中出汗，然后把被子踢开，很容易生病。

选好被子之后，还要给宝宝选合适的衣服。

小家伙对舒适度的要求很高。睡衣一定要宽松舒适的棉质睡衣，让宝宝睡得舒服。

宝宝睡觉的时候，无论是太热还是衣服不舒服，都会让他们很难睡好。

天气变冷了。如果室内温度较低，建议晚上给宝宝换上舒适宽松的棉质睡衣，再换上舒适宽松的法兰绒睡衣，或者其他带有天鹅绒的宽松睡衣。

这样做就是为了减小温差.

这两个条件都满足了，接下来就是最重要的一步，就是“被子怎么盖”的问题。

当宝宝长到这么大的时候，发现了一个规律。宝宝睡觉时，父母盖得越紧，孩子越难睡好。

给宝宝盖被子，讲究一个技巧，最好让宝宝的小脚和小臂露在外面，这样宝宝才能睡得更安稳。

如果室内温度太低，不要把脚暴露在外面。

穿着棉质睡衣和法兰绒睡衣的宝宝可以露出两条小胳膊。

婴儿很容易入睡，两个小胳膊留在外边有散热的作用，让宝宝睡得更安稳.

感冒高发期，宝宝出门要戴口罩。

在北方，这种天气宝宝很少出门，出门脸都疼。在南方，太阳好一点的时候，孩子们还是会出来玩。

我们小区的孩子在这个阶段还是11点到12点下楼玩。

冬天孩子容易感冒咳嗽流鼻涕，传染性很强。最重要的是，家长根本分不清哪个孩子有病。

我的汤圆宝宝，前段时间和一个小姐姐玩，最后感冒了。玩的时候听到小姐姐咳嗽了几声，我很紧张。后来，我带着宝宝回家了。第二天，宝宝开始发烧，然后开始咳嗽。

冬天，病毒传播速度很快，你不希望你的孩子每次都被传染。除了照顾宝宝的衣服和睡觉，还要注意感染。

孩子爱热闹，孩子聚在一起。一旦宝宝出现感冒症状，孩子就会被感染，这也是孩子上幼儿园后经常生病的重要原因之一。

带宝宝外出时，最好戴上口罩。口罩一方面防风，另一方面也是为了防止孩子被流感病毒感染。

孩子生病是常有的事。正是在患病和康复的过程中，孩子增强了抵抗力，提高了免疫系统。

但是，在这个过程中，我们要尽可能的小心，因为每次孩子生病，最遭罪的都是妈妈，尤其是宝宝发烧的时候。恐怕只有经历过的父母才会明白父母的焦虑。