00-1010 1.生姜红糖水：预防中暑和空调病。

夏天经常吹空调，时间长了会引起空调病，比如发烧、感冒、腹泻等。这个时候可以来点生姜糖浆，起到发汗活血的作用。

将生姜切成丝或小块，放入锅中用水煮开，然后加入红糖煮10分钟左右。趁热喝吧。不要等到凉了再喝。效果不是很好。

2、醋泡生姜，增强食欲，健脾和胃

夏天容易食欲不振，生姜中所含的姜酚能刺激味觉神经，从而增加食欲，健脾开胃。

把姜切成片，放在干净的塑料瓶里，然后倒入陈醋，密封，1周左右就可以吃了！

00-1010 1.不要削皮吃。

很多爱花人士都习惯先把姜去皮再吃。其实这样会影响生姜的功效。吃之前，只需清洗干净，切成丝，不用去皮。

2.不要吃腐烂的姜

烂姜会产生有毒物质，会导致身体细胞变形坏死，所以请不要再吃那些烂姜了！

3.不适合吃生姜的人

对于那些患有肺炎、糖尿病、肺结核的爱花人士来说，生姜不宜长期食用，只能偶尔食用一次。

00-1010既然生姜有这么多好处，各位爱花人士不妨在家种一盆！

1.加速发芽

去菜市场买鲜姜，挑选那些比较壮的姜片，拿回家放在湿沙里，大概3-5天就发芽了。

2.准备土壤

将鸡蛋壳洗净，晒干，磨成粉，与煤渣、泥炭土按1: 1: 2的比例混合，制成疏松透气的营养土。

3.将发芽的姜放入盆中。

最好选择较宽的花盆，将发芽的生姜埋入土中3-5cm左右即可。注意姜的萌眼一定要朝上。

4.散射光好的地方

将花盆放在室内散射光好的地方，保证土壤湿润。大约2-3周后，可以看到姜的嫩芽从锅面冒出来。这时候可以给它适当的直射光。

5.日常保养

等姜芽长一点，就可以把花盆转移到南阳台了。看到盆土表面发白，就浇水。注意多喷水，保证足够的空气湿度，生姜很快就会长高的！

6.收获生姜。

再过2-3个月，当你看到生姜的叶子逐渐变黄，叶子开始掉落的时候，就不用担心了，这证明生姜成熟了。这时候把姜从花盆里挖出来，就可以收获一大盆了！

关于生姜的引进，

鲜花介绍到这里！

花友们一定要记得多吃姜，

注意身体！