现在的空调一般都是两用的，既可以夏天用制冷，也可以冬天用采暖，很多人都关心夏天用多少空调比较好，那么在冬天我们也需要考虑这个问题。温度调节不应超过最低限度，否则人会感到不舒服，反而会生病。那么多少空调出口温度是正常的呢？

出风口的温度一般取决于进风口和出风口之间的温差。正常情况下，空调的采暖温差在18摄氏度到23摄氏度之间，也就是说，如果室内温度为20摄氏度，则出风口的最低温度在48摄氏度以上。在这种情况下，室外温度不能太低。一般零下5以下的空调效果不是很好。一般家用空调的出风口正常温度在11~ 17之间，没有严格控制，也很难严格测量。当空调开始运行时，矢量空调出风口的温度会发生变化，但一般温差仍在18摄氏度至23摄氏度之间。

人体舒适温度：从人体舒适的角度出发，冬季室内温度控制在18~ 20之间最为合适，因为在冬季，人穿的衣服比较多，如果室内温度高于20，就会感觉有点热。如果冬季空调温度设定在26以上，冬季采暖温度过高，会使室内空气异常干燥，伤害人体体液气性，使人浑身发热，眼耳口鼻咽喉皮肤感到干燥涩涩。

人体健康温度：从健康角度出发，在冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设置最好保持室内比室外高8。如果室内外温差过大，人处在忽冷忽热的环境中，容易受凉，对于老年人和高血压患者来说，室内外温差不能太大，因为室内温度过高，人体血管舒张，然后如果突然到室外，血管突然收缩，会使老年人和高血压患者的脑部血液循环紊乱。易诱发中风；其次，开空调关门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积累，因此，空调每次开2小时以上就应停机，并开窗通风。

通过以上介绍，我们也应该对出风口温度有多正常、冬季空调采暖适宜多少度、空调最低温度等也有一定的了解。一般情况下，空调的制热温度最好调节在18 ~ 20之间，但出于健康考虑，空调与室外的温差不宜超过8。空调在冬天可以给我们带来一些温暖，但也要科学、健康地使用。