文档格式方法此方法将损坏的Word文档转换为另一种格式，然后再将其转换回Word文档格式。这是最简单、最彻底的文件恢复方法。

1. 在Word中打开损坏的文档后，选择“文件另存为”，在“保存类型”列表中选择“rtf格式(*.rtf)”，然后点击“保存”按钮。

2、关闭损坏的文档，打开刚保存的RTF格式文件，选择“文件另存为”，在“保存类型”列表中，选择“Word文档(*.doc)”，然后点击“保存”按钮。

3.关闭RTF文档并打开修改后的Word文档。

将Word文档转换为RTF将保留其格式，如果这种转换不能纠正文件损坏，则可以尝试与其他Word处理格式进行转换，这将在不同程度上保留Word文档的格式。如果这些格式不能解决问题，您可以将文档转换为纯文本格式(*.txt)，然后再转换回Word格式。由于纯文本的简单性，这种方法有可能纠正损坏，但是会丢失Word文档的所有格式。

二、重新格式化方法

Word使用文档中的最后一个段落标记来关联各种格式信息，特别是节和样式的格式。这允许我们将除最后一个段落标记之外的所有内容复制到新文档，可能会将损坏的内容留在原始文档中。步骤如下：

1. 在Word中打开损坏的文档，选择工具选项，然后选择编辑选项卡，取消选中“使用智能段落选择范围”复选框。取消选中此框，当选择整个段落时，Word将不会自动选择段落标记，然后单击确定按钮。

2. 按Ctrl+End，然后按Ctrl+Shift+Home，选择除最后一段标记以外的所有内容。

3.在工具栏上单击“复制”、“新建”和“粘贴”。

如果当您尝试打开Word文档时系统没有响应，可能的原因是文档损坏了。此时，请尝试以下方法，或许能挽回您的全部或部分损失。

3.自动恢复未保存的更改

Word提供了一个“自动恢复”功能，可以帮助用户在程序出现问题或停止响应时恢复他们没有保存的信息。事实上，当你不得不重启电脑和Word而不保存工作时，会打开“文档恢复”任务窗格，其中列出了程序停止响应时恢复的所有文件。文件名后面是一个状态指示器，显示在恢复过程中对文件做了什么处理，其中：“原始文件”指的是基于上次手动保存的源文件；“已恢复”是指在恢复过程中已经恢复的文件或在“自动恢复”过程中保存的文件。

“文档恢复”任务窗格允许您打开文件、查看所做的修复并比较恢复的版本。然后，您可以保存最佳版本并删除其他版本，或者保存所有打开的文件以供以后预览。但是，文档恢复任务窗格是Word XP中的新功能。在以前的版本中，Word会打开并显示自动恢复的文件。

四、手动打开恢复文件

当Word在出现严重故障或类似问题后重新启动时，该程序会自动恢复所有文件。如果由于某些原因恢复文件没有打开，您可以自己打开它，如下所示：

1. 1 .在“常用”工具栏中，单击“打开”。

2. 在文件夹列表中，找到并双击恢复文件所在的文件夹。对于Windows 2000/XP，位置通常是C:\documents and settings\ Application Data\Microsoft\Word文件夹。对于Windows 98/Me，此位置通常是文件夹“C:\ Windows\Application Data\Microsoft\Word”;

3.在“文件类型”框中，单击“所有文件”。每个恢复文件的名称显示为“自动恢复保存文件名”和程序文件扩展名；

4. 单击要恢复的文件名，然后单击“打开”。

5. “打开并修复”文件

1. 在“文件”菜单上单击“打开”。

2. 在“搜索区域”列表中，单击包含要打开的文件的驱动器、文件夹或Internet位置。

3.在文件夹列表中，找到并打开包含该文件的文件夹。

4. 选择要恢复的文件。

5. 单击“打开”按钮旁边的箭头，然后单击“打开并修复”。

6. 从任何文件中恢复文本

Word提供了一个“从任何文件中恢复文本”的文件转换器，可用于从任何文件中提取文本。要使用此文件转换器恢复损坏文件中的文本，请执行以下操作：

1. 在“工具”菜单上单击“选项”，然后单击“常规”选项卡。

2. 确认选中“打开时确认转换”复选框，然后单击“确定”。

3.在“文件”菜单上单击“打开”。

4. 在“文件类型”框中，单击“从任何文件恢复文本”。如果在“文件类型”框中没有看到“从任何文件恢复文本”，则需要安装适当的文件转换器。安装方法不详细；

5. 像往常一样打开文档。

系统弹出“转换文件”对话框。选择所需的文件格式。当然，如果要从损坏的Word文档中恢复文本，请选择“纯文本”并单击“确定”按钮。但是，选择“纯文本”打开文档后，只能恢复文档中的普通文本。原始文档中的图像对象将丢失，而页眉、页脚等非文本信息将成为普通文本。

7. 禁用自动宏的操作

如果Word文档包含错误的宏代码，则在尝试打开文档时，宏将由于错误而无法正常工作，从而导致无法打开文档的错误。此时，在Windows资源管理器中，按住Shift键，然后双击Word文档以阻止自动宏并打开文档。

8. 创建一个新的Normal模板

Word将默认信息存储在Normal中。点模板文件，如果此模板文件已损坏，则可能会引发无法打开Word文档的错误。在本例中，创建一个新的Normal模板，如下所示：

1. 密切的词；

2. 使用Windows开始菜单中的“查找”或“搜索”命令查找所有的Normal。点文件并重命名或删除它们。例如，在Windows XP中，单击“开始”，然后单击“搜索”，然后单击“所有文件和文件夹”，在“所有或某些文件名”框中键入“normal”。点，在“查找此处”列表框中，单击安装Word的硬盘驱动器上的驱动器号，然后单击“搜索”按钮。完成后，右键单击“正常”或“正常”。”，然后单击Rename命令，为文件键入一个新名称，例如“Normal”。old，”并按Enter键；

3.开始的话

此时，由于Word不能识别重命名的Normal模板文件，它会自动创建一个新的Normal模板。

9. 展示杂乱的解决方案

使用上述方法打开损坏的Word文档后，如果文档的内容出现混乱，则可以将最后一段删除

将所有内容复制到一个新的文档中，也许可以解决乱码，步骤如下：

1. 按ctrl +Home，然后按ctrl +Shift+End，再按Shift+，选择除最后一段标记外的所有内容；2.

2. 在“常用”工具栏上，单击“复制”、“新建”和“粘贴”。

实际上，在Word文档中，系统使用最后一个段落标签来关联各种格式化信息，特别是章节和样式的格式化。如果将最后一个段落标记以外的所有内容复制到新文档中，则可能会在原始文档中留下损坏的内容，在原始文档中重新应用任何缺失部分或样式的格式。