做完蛙跳缓解腿痛小妙招,做完蛙跳缓解腿痛的方法
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2、蛙跳后腿疼痛，主要是由于剧烈运动引起的局部软组织损伤，不能排除是肌肉劳损引起的，具体需要去医院检查，平时也可以外用一些消炎止痛软膏，具体药物要配合当地医生，要多注意休息，也可以适当按摩局部，帮助好转。
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