半夜吃甜瓜发胖吗
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适量食用不会使你发胖。甜瓜的热量很低，每100克可食用部分约26卡路里。普通成年人每天所需的热量在2200千卡左右，所以每100克甜瓜的热量约占中国营养学会推荐的每日总热量的1%左右，而肥胖主要取决于总摄入量，所以只要平时控制好食量，就不会发胖。
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