阿胶是什么东西做的 阿胶是啥东西做成的
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2. 阿胶一直被称为女性的“圣血补品”。它主要由骨胶原和一些水解产物组成，含总氮约16%，以蛋白质为主，具有补气补血、改善睡眠、贫血、抗疲劳、增强抗病能力、红颜等多重功效。
3.阿胶油腻，容易伤胃。服用期间最好吃一些开胃菜。同时，当患感冒、咳嗽、腹泻等疾病或月经来潮时，应停止服用阿胶，待病情恢复或月经来潮后继续服用；消化不良和瘀血，也不宜服用。另外，按照传统习惯，在服用阿胶期间还需要忌食，如萝卜、浓茶等。
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