导读：信息时代带来了一个通信多样化的世界，但技术也带来了许多我们没有预料到的安全隐患。手机低头症已经引起了广泛的关注。可以说，手机带来了创新和便利。与此同时，随着许多人对手机的依赖程度的增加，它的隐患也让我们警惕起来。但是手机带来的危害还不止于此，辐射、长时间的光线会对人体产生很大的影响，即使是围绕着手机耳塞，长时间的使用也会对我们的听力造成很多严重的后果。

0

然而，长时间佩戴耳塞不仅仅是为了舒适，因为耳塞直接与内耳边缘接触，而内耳的耳蜗等器官是传递声音信号的主要系统之一。当耳塞进入耳朵时，部分堵塞外耳道，从而使耳机振动在狭小的内耳空间内传播。为了使耳机的声音能够被我们清楚地听到。在长时间的高频刺激下，耳部细胞组织受到影响，严重的会导致细胞组织书写紊乱、氧不足等严重后果，长期如此还会导致外周受体损伤，造成噪声听力损失。

这种听力损伤不是一个概率事件，而是一种被科学实验证实的不可逆转的损伤。一般来说，普通人在一定音量下连续使用耳塞两小时，会造成不可逆的听力损伤。许多人甚至没有意识到他们的听力受损了，这就是为什么很多人怀疑他们的电子设备是否在老化，因为他们的耳机音量越来越大，但本质上是因为你的听力受损了，适当的听力音量削弱了你耳蜗的信号，这种损害一旦发生就会恶化。当出现听力损失时，由于对声音的敏感性降低，人体会出现烦躁、不安、头晕等症状。在某种程度上，它还会影响思考和反应的能力。

所以从健康的角度出发，一次性连续使用入耳式耳塞不宜超过1-2小时，因为连续使用两小时会造成不可逆的听力损伤，而且对于处于发育阶段的青少年来说，在缩短使用时间的基础上也要注意使用耳塞的时候音量不能过大。