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木耳怎么做好吃法大全 木耳都可以怎么吃

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1. 沙拉真菌

准备以下材料:黑木耳50克、朝天椒4个、色拉油、盐1茶匙、酱油1汤匙、生抽1汤匙、香醋1汤匙、香油1汤匙、香油1汤匙。

具体做法如下:黑木耳用清水泡发,发好去蒂,洗净沙,撕成小花,在锅中烧开水,黑木耳,加少许盐和油,煮到自己喜欢的软硬程度,捞起黑木耳沥干水分,放入容器中。锅中放入适量油。低温下,加入青椒、青小米和红小米,翻炒出香味。将准备好的油倒入木耳中,加入2汤匙生抽、1汤匙香醋、1茶匙盐、1汤匙香油、1汤匙香油,搅拌均匀调味!

2、醋椒黑木耳

准备以下材料:黑木耳50克、芹菜1根、油适量、盐1茶匙、酱油1汤匙、香醋1汤匙、大蒜1茶匙、红辣椒2个、葱2个、糖1茶匙、香油1茶匙、头抽1茶匙。

具体做法如下:将黑木耳煮熟后放入水中备用;大蒜去皮剁碎备用;将红椒去籽,在图的一侧切成圈备用;青葱洗净剁碎,嫩的部分切丁备用;将煮好的黑木耳用少许盐揉搓,去渍杀菌;用清水洗净备用;将黑木耳放入锅中加水煮;将黑木耳焯水至干透;除去干的水,把它放在一个大碗里。将红椒圈和香菜丁加入少许盐和糖腌制,铺在黑木耳上。撒上切碎的大蒜和葱花。取一小碗,加入适量盐,1茶匙糖,1汤匙香醋,1茶匙香油,1汤匙酱油,1茶匙头泵,搅拌均匀,倒在黑木耳上,锅热,倒入1勺食用油将油烧至冒烟,将热油倒在大蒜和洋葱上,搅拌均匀即可食用!

3.黑木耳炒芹菜

准备以下材料:黑木耳50克、芹菜100克、大蒜5克、生抽1.5汤匙、香醋1.5汤匙、香油1汤匙、辣椒油1汤匙。

具体做法如下:浸泡黑木耳用冷水冲洗,去除根部,洗芹菜,分开,取一个,刮掉表面的一层老茎,切小块,在锅烧水,把芹菜和真菌漂白,约一两分钟可以立即浸入冰水,然后加热,加入大蒜炒,然后倒入芹菜和真菌,加生抽,香醋,香油、辣椒油,火快炒均匀就可以出锅!

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