为什么男生长跑比女生更累
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我个人认为是这样的,男生跑步的时候,他一般要比女生跑得快,用更大的力气,所以他觉得很累,虽然女生也在跑,但是他肯定跑不了男生的速度,男生的速度更快。女孩反应慢一点,所以在能量消耗上是有区别的。
为什么男孩在长跑中比女孩更累
原因是在长跑过程中,肌肉不断收缩做功。人体能量的来源是葡萄糖。在长跑过程中,身体需要消耗大量能量,肌肉不断利用葡萄糖转化为能量。只有经过大量的训练,才能慢慢适应缓和的感觉。
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