补血暖胃的食物有哪些
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养血暖胃的食物就是玉米，玉米是粗粮中最好的保健品，因为纤维含量高。能刺激胃肠蠕动，加速排泄，是降血脂、治疗便秘、预防肠癌的最佳食品。菠菜对胃和胃有好处。在日常生活中多吃菠菜，可以促进胃和胰腺的分泌，从而大大促进消化。
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