睡觉风扇吹头还是吹脚
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睡眠风扇不能一直吹着头或脚。冷风吹过后，部分防御功能降低，病毒和细菌侵袭，可引起呼吸道感染、肌肉、关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泻。建议把电风扇放在身体的一侧，稍微分开一点，晚上从侧面吹风扇比较好。
首先，在身体能被风吹到的一侧，汗液迅速挥发，体表温度明显下降。未被风吹到的一侧，汗液挥发缓慢，皮肤温度相对较高，表皮血管仍在左心室。最后，人体血液循环系统不平衡，汗液代谢不平衡，可能引起头痛、头晕、全身不适等疾病。电风扇的风速不宜过高，这样才能保证人体有一个适应的过程。室内风速最好控制在小块内，特别是在通风的房间和有穿堂风的地方，风机的风速不能过大。
电风扇的位置也很重要，一般来说，电风扇的位置和人体不能太近，太近会使血液循环和汗液循环间隙过大，长时间这样吹，对人是不好的，容易造成身体不适，这一点可以注意。
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