一斤红薯含多少糖
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红薯的含糖量相对较低。红薯含糖量为20% ~ 30%，而大米和面条含糖量为70% ~ 80%。白红薯含糖量为24.2g/100g，红红薯含糖量为23.1g/100g。与小麦和大米相比，红薯的含糖量明显较低，仅为大米的三分之一左右。
一斤红薯含多少糖每公斤红薯碳水化合物256克，蛋白质15克，钙156毫克，磷174毫克和各种维生素，尤其是胡萝卜素含量非常丰富，是食品和蔬菜中最好的。
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