蒸胡萝卜多久能熟 胡萝卜要蒸多长时间才熟
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1、大约十分钟，蒸软就行了。建议用一点色拉油蒸一下。因为胡萝卜的营养成分是油溶液，加入油就会出来，更容易被吸收。
2. 蒸胡萝卜的方法有很多种，有人喜欢蒸胡萝卜丝，有人喜欢蒸胡萝卜块。不管你怎么蒸，你都得蒸，你得在上面放些油，因为-胡萝卜素不溶于水，只溶于油。你可以加一点芝麻油或橄榄油，不仅仅是胡萝卜更有味道。
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