焯水有什么作用及注意事项 焯水有什么技巧
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1. 漂白功能:
(1)保持面部光洁,去除涩味和苦味。
可使青菜、芹菜、菠菜等绿叶蔬菜焯水后会保持容光焕发、口齿柔软;笋等蔬菜焯水后可去除苦味;可以使萝卜等辛辣蔬菜焯水后去除辛辣味。
(2)去掉肉上的脏血。
焯水可以有效去除鸡、鸭、猪等肉类原料焯水后的血渍。
(3)去除肉味。
焯水可以消除牛、羊、内脏等肉类焯水后的腥味。在焯水过程中最好加入料酒、姜、葱等配料。
(4)缩短烹饪时间。
焯水的食材,部分或完全煮熟,可以大大减少正式烹饪所需的加热时间。
(5)使不同的食材可以一起煮熟。
由于各种配料的性质不同,各种配料所需的加热时间也不同。比如猪肉是用容易煮熟的水做的,当猪肉煮熟的时候,水就会过熟,失去味道。所以你必须先焯一下不熟的食材,以获得相同的加热时间。
2. 烫烫注意事项:
(1)用冷水焯水。
所有食材同时用冷水煮熟。这种方法适用于笋、萝卜、土豆、姐妹、红薯等蔬菜,因为笋、萝卜的苦味可以在加水加热的过程中去除。而且这些原料体积比较大,性质比较硬,需要较长的加热时间。如果用沸水加热,很容易出现外不熟内不熟的现象。此法适用于羊肉、猪大肠、胃等气味大、有血污的肉。如果将这些食材放在沸水中加热,外部会立即收缩,内部的血渍和异味难以去除,因此需要用冷水加热。
(2)用沸水焯水。
将水烧开后再入锅,这种方法适用于需要保持鲜亮色泽和口感的蔬菜,如油菜、菠菜、青椒、芹菜、生菜、豆芽等。这些蔬菜个头小,含水量高。如果用冷水加热,由于加热时间过长,食材中的大量营养物质会流失,色素会被破坏,所以建议在水开后焯水。沸水也适用于处理肉中气味小、脏污少、血污成分少的肉,如鸡、鸭、蹄等。注意绿叶蔬菜、变色快的蔬菜,不要加热时间过长,焯水后应立即冷却,这样才能保持色泽鲜艳。
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