炒山药的做法大全 炒山药的做法大全有哪些
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1. 炒山药
配料:山药、青椒、红椒、大蒜、葱、白醋、小米椒、盐、糖。
做法:将山药剥去两段皮,用水反复揉搓,洗净山药表面的黏液,然后将山药切成均匀的条状,用清水浸泡,防止山药氧化发黑。青椒和红椒各一片,切成长条,青椒和红椒色泽较好。将几片大蒜切成薄片,将一片洋葱切成马蹄形,将2片小米椒切成小块,与洋葱和大蒜放在一起。锅中加入适量清水,水煮沸后,加入5克白醋,白醋可以防止山药氧化变黑。然后将浸泡好的山药倒入锅中,用中、小火焯水约1分钟,捞出,用清水冲净备用。锅中烧油,油温50%热,倒入葱蒜和小米椒炒香,从锅边倒入适量水,煮熟后放入山药控制干水,加盐1克,糖1克鲜,翻炒几次,再钩入少许水淀粉,使食物和调味料能更好地融合在一起。汤汁浓稠时,淋少许香油以增加颜色。翻好后,就可以出锅了。
2. 欧芹炒山药
配料:欧芹,山药,盐,鸡精。
做法步骤:食材:欧芹山药、欧芹叶去根洗净,取出。放在砧板上,切成段。山药洗净去皮。放在砧板上,切成条状。把锅里的油烧热。加入山药碎,加少许水翻炒。接下来,加入切碎的欧芹,加入盐和鸡精。调味,翻炒,上桌。
从锅里出来,放到盘子里。
3.双椒炒山药
主要材料;山药300克,青椒100克,红椒100克。
实践;山药切片,放入锅中准备好小米,将青椒、红椒和小米椒切好,倒入锅中适量油,将山药先放入锅中,翻炒,然后放入盘中,备用再次倒入油,将所有的辣椒放入锅中放入适量盐。将炒好的山药放入锅中,关火,加入鸡精,拌匀,盛盘即可。
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