远离多巴胺什么意思
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避免使用多巴胺，因为它会让人上瘾并导致焦虑。因为多巴胺是一种神经递质。它传达了兴奋和快乐，也与上瘾有关。多巴胺的主要副作用是上瘾的痛苦。多巴胺不会给你带来快乐，它只是大脑的“再来一次”奖励机制，奴役着你。它带来的是焦虑，而不是快乐。所以远离多巴胺是有道理的。我们的身体需要的是内啡肽，不是多巴胺。
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