来伊份荞麦面热量
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每100克可食用的荞麦面含有324卡路里(1355千焦耳)。
根据中国营养学会的建议，每100克荞麦所提供的热量约占普通成年人保持健康所需热量的14%。
100g的荞麦面包，它所含的碳水化合物在500左右，因为也是要看一些面粉与之对应的比例，才能知道碳水化合物的标准，所以如果需要减少她的比例可以进行调整。
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