花旗参乌鸡汤功效 花旗参乌鸡汤补气养阴
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随着经济的快速发展，人们的生活压力越来越大。这些人的抵抗力也会降低，所以更容易出现肾虚等问题，这个时候很多人会用西洋参炖鸡汤来滋补身体。那么人参鸡汤的功效是什么呢？让我们一起来看看!
西洋参具有益气益阴、清火生水的功效。长期服用，能提高机体的免疫功能，确实是强身健体的最佳选择。但西洋参属于保健药物而不是食品。而一些有经验的中医告诉我们，在日常的补充中一定要避免无亏无补的情况。切忌随意服用西洋参或西洋参含片，以免产生适得其反的效果。因此，我们还应注意以下几点：
1. 红枣要去核。据说带核的红枣很辣。
2. 西洋参本身是寒性的，寒性体质不足和有胃病的人要小心食用哦!
3.西洋参要提前浸泡，这样会使药味更浓。
4. 便秘的人不能服用西洋参。
5. 感冒、咳嗽、腹泻、食欲不振者不宜服用西洋参。
虽然西洋参保健功效不错，但服用时也要注意，不要滥用、盲目食用哦!根据自己的身体状况!
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