听力的提高首先要以语音语调为基础，然后多听、多背、多说才能见效。

快速提高英语听力能力

1、发音是一门语言的基础，只有学好发音，正确读出口，才会明白对方在说什么。在听听力的时候，如果发音不标准，听不清个别单词，就会导致听不懂整个句子的意思。

2. 全神贯注地理解一段英语对话比囫囵吞下一篇长篇文章要好得多。我们记单词通常是用眼睛的，虽然你认识这个单词，但是很可能你还是不理解这个单词，听力练习就是用耳朵把单词再熟悉一遍。

3、根据自己的英语水平，购买权威的学习资料。在学会认真听写之后，我们建议选择一些典型的材料进行听写。或者做一遍重复阅读，你听一遍重述，一个好的人可以跟着录音一起读。这和听写一样有效，而且节省时间。

4、看电影和听实时广播都是泛听，尽量联系正常的原声。只要不停顿就是泛听。泛听的目的是为了适应正常的语速和语调。注意连读、弯曲等，这些只有在连续语音中才有可能。

5、英语听力不是听得越长越好，而是需要效率，时间过长只会让你觉得耳朵变得迟钝，大脑反应变得迟钝。你可以每天听一小时甚至半小时，但你必须确保你所做的半小时是完全有用的，而不是因为你需要一种舒适的方式而无效。

6. 不理解是很自然的。提高听力技能需要时间，而且没有捷径可走。慢慢练习，每天听一定时间的英语，让自己融入英语的世界，久而久之，你就会看到结果。

7、学习英语一定要踏实，循序渐进，任何一个一夜之间就能掌握英语的神话都是不现实的，特别是对于基础薄弱的初学者。当然，如果有时间的话，我建议最好参加英语培训班，因为初学者非常需要有合适的导师，在自己的自学过程中起到支持的作用。