干吃枸杞子的作用与功效与作用
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1.枸杞直接用嘴咀嚼，会充分吸收枸杞中的营养成分，更有利于枸杞的保健作用。但是，嚼枸杞的时候，要注意。吃的量最好减半，否则容易营养过剩。
2、枸杞子味甘，入肝肾二经，有滋补肝肾、强筋骨、养血明目、润肺止咳的功效。可用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精咳嗽、视力下降等症，尤其适用于老年人，具有延年益寿的功效。
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