9月9日，重阳节的习俗包括：登高、赏菊、饮菊花酒、戴山茱萸干秋、晒秋、九帝会、赏宴祈寿、放纸风筝、吃重阳糕、祭祖等活动。

1,攀登：

重阳节是“清气升浊气沉”的时节。地形越高，聚集的气体就越多。因此，“重阳登高赏青气”就成了民间的一件事。秋天的九月，天空高远，空气凉爽。在这个季节，登高望远可以达到放松、健身、祛病的目的。

2. 菊花升值：

重阳节，自古就有赏菊的习俗，故古代又称菊花节。赏菊的习俗源于菊花文化，在中国古代习俗中，菊花象征着长寿。菊花是长寿之花，被人们誉为灵爽不屈的象征。

3.喝菊花酒：

重阳节喝菊花酒是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被视为重阳节必须喝，祛灾祈福。菊花酒是一种略带苦味的药酒。饮用后，它可以使人清醒的眼睛和清醒的头脑。此外，它还具有驱除灾难、祈求好运的吉祥意义。4. 穿上山茱萸：

古代还流行佩戴茱萸的习俗，所以又称茱萸节。佩戴茱萸等古老习俗是民间登山驱风辟邪的一种行为。重阳节，晴气升，阴气沉。人们使用山茱萸等天然药物来调节健康，使其适应自然气候变化。

5. 秋天阳光：

“晒秋”是一种典型的农业风俗现象，具有很强的地域特色。重阳节是赏秋的最佳时节。中国南方的一些山村还保留着“秋日晒”的特色。赏民俗、赏秋日已成为乡村旅游的一种时尚。

在古代，在广东、江苏、浙江、云南等地，都在农历九月一日至九日连续举行九天的仪式，称为九皇会。九王会起源于对星星的崇拜。九帝信仰的影响很大，这种崇拜逐渐演变为民间的仪仗习俗。

7. 享受宴席，祈福长寿：

重阳节有大吃大喝、祈福长寿的习俗，它承载着人们对老年人健康长寿的祝愿。重阳节期间的大型酒宴活动实际上是由丰收祭祀酒宴发展而来的。重阳节在祭天祭祖的基础上，又增加了长寿和宴请，构成重阳节的基础。

8. 放风筝：

重阳节放风筝是为了“放霉运”，风筝飞得更高更远，霉运也会飞走，更要命的是，还专门会断线，让风筝消失在天空中。

9. 吃重阳糕：

重阳糕被做成九层，像一座宝塔，上面有两只羊羔，以符合重阳的含义。有的地方还会在重阳糕上插上一面红色小纸旗来代替山茱萸，并点上蜡烛灯，将“点灯笼”、“吃饼”的含义改为“登高”。

10. 祖先崇拜：

重阳节是中国四大传统祭祖节日之一。在传统习俗中，清明是“春祭”，重阳节是“秋祭”。重阳节登高祭祖的传统习俗一直延续至今。