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宫保鸡丁怎么炒好吃 宫保鸡丁的做法

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1. 主要食材:鸡胸肉(225克),花生(50克)。辅料:葱45克,姜10克。调味:干辣椒8g、花椒1.5g、色拉油60g、盐2g、料酒2g、味精1g、酱油6.5g、白糖10g、醋7g、水淀粉22g。

2、将鸡腿骨、鸡皮洗净后,用刀背拍松鸡,切成1.5厘米的小方块,姜蒜切片,葱白切成小圈。

3.在鸡丁中加入少许米酒和少许盐。用手反复抓住黏度,然后放入干淀粉。

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5、锅热后,倒入油,当油温为7时入火,放入腌制好的鸡肉,翻炒至鸡肉变白生出。

6、锅中留少许油,放入花椒、干辣椒,用中、小火翻炒后,将酱汁中浸泡的葱、姜、蒜捞出,入锅煎10秒,再将鸡肉倒回锅中,用大火煎30秒,倒入汁液,颜色变得鲜亮,加入辣椒油,最后放入花生米即可。

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