人参果的籽可以吃吗 可不可以吃人参果里面的籽
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1. 人参果实的种子可以吃。
2、人参果，又称长寿果，味温、甜，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维和硒、钙、铁等矿物质，果肉甘甜，鲜嫩多汁，是一种很受欢迎的水果。人参果原名瓜类茄子，和瓜类相似，果实在瓜瓤中间，种子都缠绕在瓜瓤上，主要成分是纤维素，可以食用，但由于口感差，而且营养价值不高，一般不建议食用。
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