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韭菜鸡蛋馅饺子需要多少韭菜

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韭菜蛋饺,即以韭菜和鸡蛋为主要馅料的饺子。韭菜又称阳草,甘甜、辛、温,具有健胃、提神醒脑、止汗固涩、补肾阳、固精等功效。韭菜中含有多种维生素和粗纤维,营养价值高,还能改善胃肠蠕动,治疗便秘。

馅料:韭菜200克,虾仁120克,肥肉丁40克,太白粉2勺,盐1/2勺。

皮料:小麦粉120克、太白粉120克、沸水120克、糖1茶匙、鲜鸡粉1/2茶匙、胡椒粉1/3茶匙、香油1茶匙、猪油2勺。

生产步骤:

1. 韭菜洗净剁碎,炒熟备用。

2. 虾仁洗净,去肠泥后,加入白粉和盐,用手拌匀至粘稠,再加入调味料拌匀。最后,将肥肉丁和韭菜末放入虾仁中,搅拌均匀,然后将完成的馅料放入冰箱冷冻20分钟,以帮助馅料凝固。

3.皮肤:将清粉120克与太白粉20克混合,用沸水冲下,用力搅拌,再加入剩余的太白粉100克,用力揉成面团。

4、将面团切开,然后用棒面棒棒成圆块。中间填满馅料,用手捏出饺子的形状,放入蒸笼中蒸20分钟。

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