鸡胸肉蔬菜沙拉做法 鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪方法
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1. 材料：鸡胸肉200克、虾适量、生菜2头、黄瓜1根、千岛酱、料酒、盐。
2. 鸡胸肉洗净切片，加入料酒和盐腌制15分钟。
3.腌制后将鸡胸肉放入沸水中，用手撕块。将虾放入沸水中捞出。
4. 黄瓜洗净切片，放在盆底。洗净生菜，用手撕成小块，盖上黄瓜，中途倒入千岛酱。
5. 继续撕开生菜，把它放在盘子里。
6. 把煮熟的虾放在盆的外面，把撕好的鸡胸肉放在上面。
7. 最后，均匀倒入千岛酱。
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