绿豆汤凉了可以喝吗
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你可以适量喝一点，但不建议喝得太多。
[01:10 . 1010]从健康的角度来看，更建议喝热的。
凉凉的绿豆汤味道清凉，但从健康的角度来看，还是喝热的绿豆汤为好，因为绿豆本身就是一种冷食。如果冷冻后喝绿豆汤，会比较刺激，对胃的刺激比较大，容易出现肠胃不适的症状；温热的食物对肠胃有好处。如果绿豆汤是热的，它可以减轻胃的负担，味道很好。
1. 在夏天的下午喝
绿豆汤中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量元素以及多种维生素。具有清热解毒、止渴解热的作用。人体的太阳在早晨升起，所以冷的绿豆汤不宜饮用。
下午气温最高。此时喝一碗冰绿豆汤可以达到清热解暑的良好效果，还可以缓解下午的困倦。
2. 热体质的人
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