什么茶适合夏天喝 夏天喝什么茶最佳
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1. 菊花茶。菊花清凉，菊花茶气味清香，能消暑解暑，清喉、醇肝、明目、清心、通脉降血压，适合体质偏热、体质虚火的人，同时眼睛过度的人也可以选择，可以在下午泡一杯清香的菊花茶。
2. 绿茶。绿茶能解暑解渴、瘦身减脂、美白防紫外线、防癌、改善消化不良症状，它所含的抗氧化剂有助于抗衰老，适合食欲不振或午后犯困的少年夏季饮用，建议老年人尽量不要饮用，尤其是长期失眠的老年人。
3.金银花茶。金银花茶具有清热解毒祛痘、美白肌肤、凉血化瘀、补水祛斑、促进细胞代谢、抗紫外线、抗皱纹等功效，适合年轻人饮用。
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