老陈皮泡水喝的功效 老陈皮的营养价值
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因为白开水无味，没有特别的营养，所以现在很多人为了多喝水，多方位地为身体补充能量和营养，开始用很多东西来喝水。这样，他们不仅会喝更多的水，而且会给身体带来好处。老陈皮是个不错的选择。
老陈皮泡水喝的功效
陈皮其实就是我们平时吃的橙皮洗净晾干后，它有一种很新鲜的水果酸甜的香味。干燥后，它有一种类似草药的苦味，微苦，酸甜参半。我们平时吃的陈皮糖就是这个味道甜一点。
老陈皮的效果比新陈皮稍重一些。泡在水里喝，能生津解渴，促进消化，还能开食欲。当你胃口不好，吃不下饭的时候，可以多喝点陈皮水。另外，陈皮还能健脾益胃，止咳化痰，平时以增强抵抗力或感冒时可多喝。因为它还能促进消化，所以对于想减肥的女性来说，它是含糖饮料的完美替代品，既健康又有助于燃烧脂肪。
陈皮配山楂的口感丝毫不亚于饮品，可适当放些糖调味，夏季饮品也是非常健康的夏季饮品。而且陈皮温热，男女老少甚至婴幼儿都可食用。
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