新英格兰：美国最具历史意义的地区，人均收入高，森林覆盖率广，具有传统的英国乡村文化。主要城市：波士顿，普罗维登斯，纽黑文，曼彻斯特，奥古斯都，伯明翰。主要的大学：哈佛大学、耶鲁大学、布朗大学、达特茅斯学院、麻省理工学院、塔夫茨大学、东北大学、波士顿学院、波士顿大学、布兰代斯大学、缅因大学、新罕布什尔大学、马萨诸塞大学阿默斯特分校、克拉克大学、伍斯特理工学院、鲍登学院、贝茨学院、柯比学院、阿默斯特学院、史密斯斯科特学院、汉普顿学院、Mount Holyoke学院、威廉姆斯学院。

大西洋中部：该地区有沿海平原、发达的经济和港口；内陆地区多山；五大湖与西北接壤。经济也比较发达，有丰富的煤铁、河流和湖泊。主要城市：纽约、奥尔巴尼、布法罗、锡拉丘兹、罗切斯特、宾厄姆顿、费城、阿伦敦、哈里斯堡、匹兹堡、巴尔的摩、华盛顿特区、安纳波利斯。主要的大学：宾夕法尼亚大学、哥伦比亚大学、纽约大学、耶希瓦大学、福特汉姆大学、伦斯勒理工学院、史蒂文斯理工学院、宾夕法尼亚州立大学、匹兹堡大学、利哈伊大学、卡内基梅隆大学、杜肯大学、马里兰大学、约翰霍普金斯大学、特拉华大学、罗格斯大学、普林斯顿大学、康奈尔大学、迈阿密牛津大学、纽约州立大学(宾厄姆顿、布法罗、奥尔巴尼、石溪等)、韦尔斯利学院、斯沃斯莫尔学院、巴纳德学院、哈伍德福德学院、巴克内尔大学、布林莫尔学院、富兰克林马歇尔学院、华盛顿和李大学。

中西部-五大湖地区：传统重工业、制造业、化工、玻璃、汽车工业。五大湖附近，水运便利。农业有樱桃和玉米。冬天又长又冷。主要城市：底特律、芝加哥、大急流城、密尔沃基、明尼阿波利斯、印第安纳波利斯、辛辛那提、克利夫兰、哥伦布、马奎特。主要的大学：圣母大学、芝加哥大学、密歇根大学、西北大学、威斯康星大学麦迪逊分校、伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校、伊利诺伊理工学院、密歇根州立大学、凯斯西储大学、俄亥俄州立大学、普渡大学、印第安纳大学、辛辛那提大学、明尼苏达大学、奥伯林学院、代顿大学、埃克伦德大学、托莱多大学、韦恩州立大学、丹尼森大学凯尼恩学院。主要的大学：

东南地区：传统庄园式经济区，曾盛产棉花和烟草，思想保守。主要城市：里士满、夏洛特、亚特兰大、萨凡纳、哥伦比亚、迈阿密、杰克逊维尔、坦帕、奥兰多、纳什维尔、诺克斯维尔、孟菲斯、路易斯维尔。主要院校：杜克大学、北卡罗来纳大学教堂山分校、弗吉尼亚大学、威廉与玛丽学院、弗吉尼亚理工大学、弗吉尼亚联邦大学、西弗吉尼亚大学、佐治亚大学、佐治亚理工学院、埃默里大学、维克森林大学、迈阿密大学、佛罗里达大学、佛罗里达州立大学、田纳西大学、范德比尔特大学、路易斯维尔大学、肯塔基大学。

中部大平原：有着无尽玉米地的大平原。主要城市：圣路易斯、堪萨斯城、奥马哈、得梅因、林肯、俾斯麦、劳伦斯、塔尔萨、俄克拉荷马城、维塔。主要学校：圣路易斯华盛顿大学、圣路易斯大学、堪萨斯大学、密苏里大学、内布拉斯加大学林肯分校、爱荷华州立大学、爱荷华州立大学、南达科他州大学、俄克拉荷马大学、俄克拉荷马州立大学、维塔州立大学、塔尔萨大学。

南部：密西西比河下游和墨西哥湾沿岸，经济相对落后，人均收入较低，生活水平相对较低，人民艰苦。生产石油。主要城市：休斯顿、达拉斯、新奥尔良、莫比尔、蒙哥马利、巴吞鲁日、埃尔帕索、圣安东尼奥、小石城。主要院校：阿肯色大学、杜兰大学、阿拉巴马大学、奥本大学、密西西比大学、密西西比州立大学、路易斯安那州立大学、路易斯安那理工大学、德克萨斯大学奥斯汀分校、德克萨斯大学达拉斯分校、德克萨斯理工大学、德克萨斯农工大学、莱斯大学、休斯顿大学、德克萨斯大学基督教堂大学、南卫理公会大学、贝勒大学。

西部高山：落基山脉、喀斯喀特山脉、科罗拉多高原、山脊山谷地区、尤因的其他山脉和其他起伏、崎岖、高海拔地区都在这里，许多著名的国家公园也在这里。主要城市：丹佛、盐湖城、柯林斯堡、普罗沃、夏延、博伊西。主要学校：科罗拉多学院、科罗拉多大学博尔德分校、丹佛大学、杨百翰大学、犹他大学、怀俄明大学、科罗拉多州立大学、科罗拉多矿业学院、犹他州立大学、爱达荷州立大学、博伊西州立大学。

西南地区：日照充足，日照时间长，雨水少，干旱。高新技术产业相对发达。主要城市：洛杉矶、圣地亚哥、旧金山、圣何塞、萨克拉门托、弗雷斯诺、里诺、拉斯维加斯、图森、凤凰城、圣达菲、阿尔伯克基。主要的大学：加州大学(伯克利、洛杉矶、圣地亚哥、圣巴巴拉、圣克鲁斯、戴维斯、尔湾、河滨、默塞德等)、加州州立大学(洛杉矶、北岭、蒙特利湾、长滩、奇科、弗雷斯诺、圣贝纳迪诺、巴克斯菲尔德、圣地亚哥、圣何塞、海峡群岛、富勒顿、州立理工大学等)、斯坦福大学、南加州大学、圣地亚哥大学、加州理工学院、波莫纳学院、哈维穆德学院、克莱蒙特麦肯纳学院、佩伯丁大学、亚利桑那大学、亚利桑那州立大学、新墨西哥大学、内华达大学(里诺，拉斯维加斯)。

西北太平洋：气候宜人，多雨天气，多火山地震，高科技工业区。主要城市：波特兰、西雅图。主要学校：华盛顿大学、华盛顿州立大学、俄勒冈大学、俄勒冈州立大学。

有一个特殊的阿巴拉契亚地区，与前一个地区重叠，主要在东部山区，是乡村音乐文化的发源地。主要的好大学有匹兹堡大学、卡耐基梅隆大学、宾夕法尼亚州立大学、肯塔基大学、西弗吉尼亚大学、田纳西大学等。