吃炒菜会胖吗
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1、一般蔬菜的能量都不高大米，但是吃多了会长胖，因为吃多了能量就多了，而且还有食用油和动物性食物。控制体重不是吃什么或不吃什么，而是吃什么都吃，吃得不多。
2、一般水胀食物不会长胖，如红豆、冬瓜、谷类等蛋白质类食物不易长胖避免淀粉类食物，如米饭、面条建议：不要减得太多，除非真的需要减肥。减肥过多会导致闭经
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