跳舞技巧口诀大全
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1.挺胸抬头，重心始终在前方。
2.收腹前后提臀，集中精神提神。
3.拔背树直颈，直腿夹眼。
4.屏住呼吸，不要僵硬。正常呼吸。
5.以上要领要牢记在心，贯穿全身到底。
6.腰部是运动的轴心，做不好。
7.记住，做后腰的时候，要呼吸顺畅，不要虚脱。
8、前腰挺直后腰弯曲，侧腰看斜下方。
9.呼吸时吐气，牢记规范。
10.学跳舞，练软开。这些只是开始。
1.压腿压腿有点疼，但是不疼怎么练成功？
12、下竖叉直立，背只算。
13.不要害怕穿过岔口。疼就不能说话。
14.软开不解决，其他行为不合法。
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